理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
代码：
为什么个人需要公网ip？
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
独立开发者都使用了哪些技术栈？
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架，它将为开发者和用户带来哪些改变？
在韩国生活有什么体验？
中医把脉是***吗？
DeepSeek如何本地化部署？
为什么感觉淘宝现在不如拼多多了？
Apple 为什么不封杀 Flutter 呢？
家庭网络，是否有必要做多个网段并隔离？
前后楼怎么共享宽带?
ant-design-vue 社区为什么不维护了？
你最真实（很少吐露）的择偶标准是什么？
为何中国反复升级轰六轰炸机群？
如何看待多地推出升级版「禁酒令」？
J***aScript 已经强大到什么程度了？
你相亲被恶心过么？？
如何评价ipad pro2024？
为什么越来越多的 SSD 不带片外缓存了？
谷歌云服务宕机导致 OpenAI、Shopify 等服务中断，此次宕机的具体技术原因是什么？
为什么MacBook pro不用高刷新率的屏幕？
obsidian用一两年后会有多大？全文搜索还快吗？
5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源，具体有哪些提升？使用体验如何？
怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up？
如何看待三峡集团总部搬迁至武汉？
家为ipv6，公司ipv4，如何实现远程桌面+NAS？
为什么大部分游戏公司仍在坚持使用SVN？
snipaste怎么安装?
独立开发桌面程序（Windows）UI框架选择哪个更好？
