肩关节活动有弹响，且运动受限，从文字描述看，肩关节的活动幅度存在问题，需要先改善角度，再考虑具体的动作训练，以及上强度的训练； 关于肩关节的活动受限情况，如果是急性的，需要休息，分析评估损伤的具体情况；如果有一段时间了，可能是关节的有些位置和肌肉的柔韧性存在问题，要针对性的改善，包括专业的操作，如关节的松动，以及软组织的牵伸！ 建议找专业的人士；。
代码：
组nas一定要TDP低的cpu吗？
有邻居的追求者出价三万，让我连续半个月每天找个女朋友晚上弄点动静，我该答应吗？
如何看待盲人UP主蒙眼炒鸡蛋在成都旅游期间，要求各大医院无处方买胰岛素，最后进抢救室?
已经有 Web 了，为什么国内还有各种小程序，快应用这种畸形的产物？
上海房价会不会再跌百分之50%？
那你说什么样的是美女？
同样是对标安卓系统，为什么谷歌的Fuchsia死了，而华为的鸿蒙却愈发壮大？
vue + tsx 的开发体验能追得上 react+tsx么？
你用过的最好用的鼠标是什么品牌的？
为什么乌龟在长时间未换过的水中反而更活跃？
我，公务员，明年3月工龄满35年，53岁，可申请提前退休，踌躇中，请教大家我值不值提前退休？
求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
美国不交房产税会被赶人收房，那所谓的永久产权还有什么意义？
我听说Windows12微软就直接重头构建Windows了，就直接重构Win内核了，到底是不是真的?
为什么长得漂亮却没什么用?
女朋友送的switch被亲戚要求送小孩我该怎么办？
Ai生成***如何制作？
为什么鱼缸里面的水一直感觉不是很清澈呢？
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
国内这么多码农，为什么出不来JetBrains, MathWorks这样的公司？
曹玉磊冒充「清华院长」频繁参加活动遭官方打***，他为何能堂而皇之以***身份开展活动？其将受到哪些处罚？
Golang 中为什么没有注解？
为何Microsoft能一直留在中国市场?
苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs，这背后原因有哪些？
养鱼你踩的最大的坑是什么？
空战的时候可不可以先击落预警机?
显卡真的性能过剩了吗？
程序员的时间管理真的是写代码1小时，调试8小时吗？
想自己DIY一个NAS，想听听大家的意见。？
