坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
《凡人修仙传》里为什么韩立要对青龙上人赶尽杀绝？
程序中提升几毫秒、节省几 kB 的内存有必要吗？
你的低成本爱好是什么？
如何评价阿富汗取消与中国的石油开***合同？
鱼缸能不能做到一直不换水还很清澈？
中国民间中小工厂能快速造出武器吗？
个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案，怎样开发APP盈利?
Golang 的 Web 框架该怎么选择？Web 开发又该怎样学？
写业务的话，go是不是垃圾？
黄金，今年会达到怎样的高度？
如果我国收复了藏南地区，那该怎么处理藏南地区的百万印度人呢？
为什么浙江落下的陨石，防空系统没有拦截，它和导弹有什么不同？
Rust开发Web后端效率如何？
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
腰陆陆续续疼了一年多了，这个是腰突吗?
歼20速度接近3马赫是什么水平？
超小团队选择Django还是Flask？
华为 HDC 发布 HarmonyOS 6 开发者 beta 版对应用开发者和鸿蒙生态有哪些影响？
rust 解决了什么问题？
go 有哪些成熟点的后台管理框架？
《葫芦兄弟》中七个葫芦娃谁的能力在现代用处更大？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
有一张巨强的显卡是什么体验？
一个练过功夫的姑娘能打过一个没练过的男人吗？
小鹏G7发布，对标小米YU7有优势吗？
相对于Go，哪些领域是.NET做不到或做不好的?
男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态？
如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉？
为什么要学go语言，golang的优势有哪些？
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？
