时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
代码：
坚持使用 PHP 的你，如今有什么感悟？
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
人工智能相关专业里有什么「坑」吗？
Go 语言的使用感受是什么？
前端，后端，全栈哪个好找工作？
Postgres 和 MySQL 应该怎么选？
老板说我设计了一周的海报还是不行，我到底该怎么学啊？
为什么鱼缸里面的水一直感觉不是很清澈呢？
中国军队有多强，在世界能排第几？
2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
如何看待《长安的荔枝》李善德的结局？
有哪些观赏鱼是迄今为止确定最容易养最不容易死的？
如何看待6.22美国 B-2 轰炸机对伊朗核设施进行轰炸？
go语言unmarshal反序列化json数据，类型不确定怎么办？
如何评价董明珠30年未休过***?
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？
有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验？
有哪些小众的开源项目养活了一大批人?
如何看待国内开源项目的不可持续性？
为什么go和rust语言都舍弃了继承？
后端真的比前端累吗?
大三做的海报，离就业差多远?
为什么 macOS 并不差，可市场总敌不过 Windows？
预算600左右，想开个草缸玩，能给点建议吗？
为什么很多司机不办 ETC？
如何看待“Hutool”工具类库广受欢迎？
本人女20，平胸跟男生一样怎么办 ?
现在个人博客不能备案了吗？
golang为什么将method写在类外?
