●这个病的最佳治疗法是保守治疗，核心要义是：休息！休息！还是休息！真正能让你康复的是身体强大且需要时间的自愈力！ ●腰突症大多属于轻症！但反映出腰背肌长期缺乏锻炼问题！！如不重视，不仅康复难，且易复发！！！ ●之所以不少患者长期反复难治，是因为：平时腰背肌缺乏锻炼，腰突症发作时保守静养不够自律，并经常带痛坚持工作或操持家务! ●腰突症防治特点：急性期怕动，缓解期怕静，恢复期怕累，修养期怕胖，平稳期怕…。
代码：
打过生长激素是什么体验？
如何评价b站up主唐卡七？
商业史上有哪些降维打击的经典案例？
上海首例认定提供爬虫程序抓取公开数据构成提供侵入计算机信息系统程序罪案，该案件有哪些细节值得关注？
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
女朋友是体育生是一种什么体验？
在中国有多少开发者使用Rust编程语言？
印度钢产量世界第二、发电量世界第三，印度成为世界工厂是不是已经从将来时变成进行时？
5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢，苹果耳机也能用88VIP券了，有哪些攻略？
如何看待 Rust 的应用前景？
为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉？
你做出最疯狂的事情是什么?
大街上看到大白腿，忍不住瞄了两眼，算不算不尊重女性？
cloudflare的1.1.1.1和warp有什么区别？
请问CATIA比SolidWorks强在哪里？
象棋里的车是不是过强级了？是否应该削弱一下?
妃子笑是荔枝中最难吃的品种吗？
Rust连续多年成为最受欢迎的语言，为啥国内使用的人还是很少?
为什么微软在已处于劣势的情况下还要搞 MAUI 这么一个连 Linux 都不支持的「跨平台GUI」？
为什么Picasa现在很少更新？
有人 espresso 直接喝吗，为什么？
为什么在拦截外机时，我国总是出动歼16，而不是更先进的歼20？
做客孩子临走时带走几只玩具，我的孩子抗拒并一直哭，要怎么开导？
为什么说爱到最后各凭良心？
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
女明星陪酒真的存在吗？
